הסיפור שלי
חליטות SLIMILIMI הן תערובות ייחודיות של תערובות צמחים וזרעים לנשים המחפשות תה טבעי איכותי כחלק מאורח חיים בריא.
החליטות שלנו משלבות תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון עם צמחים וזרעים מובחרים כמו שומר, מנטה ולימונית ליצירת משקה חם ללא קלוריות שמעניק חוויית שתייה נעימה לאורך כל השנה.
בין אם את שותה אותם חמים ומחממים בחורף או קרים ומרעננים בקיץ - החליטות מספקות חוויית שתייה מהנה שעשויה לתרום לתחושת נינוחות ורווחה כחלק מהרגלים יומיומיים בריאים.
ניתן לשלב בין החליטות ולהנות ממגון של טעמים נפלאים וארומטיים של הצמחים המרכיבים את החליטות.
איזה כיף שאתם פה,
ברוכים הבאים לאתר שלי.
שמי לימור ואני בת 44, אמא לשון בן 9, ספורטאית בנשמה, בוגרת מכללת וינגייט, מוסמכת להדרכת קטינים, נשים בהריון, עיצוב וחיטוב הגוף
מאמנת כושר, תזונה ואורח חיים בריא 23 שנה
יזמית המלווה נשים בתהליכי תזונה ואורח חיים בריא
בעלת תוכניות כושר דיגיטליות בשיטת סלימילימי
יוצרת מוצרי סלימילימי טבעיים, אייכותיים שיוצרים תחושת קלילות ונינוחות.
איך הכל התחיל ...
במשך שנים חייתי עם דימוי גוף נמוך, הייתי במשקל עודף ולא הרגשתי בנוח בתוך הגוף שלי.
אבל זה לא היה רק איך שנראיתי.
סבלתי מבעיות עיכול קשות — היו ימים שלא נכנסתי לשירותים בכלל, היו לי כאבי בטן, גזים, עצירות, נפיחות וכבדות שליוו אותי כמעט כל יום.
הרגשתי תקועה.
בגוף, באנרגיה וגם בביטחון העצמי שלי.
ניסיתי המון דברים.
דיאטות, שיטות, פתרונות שונים לירידה במשקל ולבעיות העיכול — ושום דבר לא באמת עבד עבורי.
בשלב מסוים הבנתי שאני לא מחפשת רק להיות רזה יותר.
רציתי להרגיש טוב בתוך הגוף שלי.
להשתחרר מהתקיעות שליוותה אותי.
רציתי לקום בבוקר בלי כבדות, להכנס בקלות ובעקביות לשירותים ולהתרוקן עד הסוף,
להרגיש שהבטן שלי רגועה יותר וגם להיגמל מההרגל שלי לשתות משקאות מוגזים וממותקים דלי קלוריות שחשבתי שהם יעזרו לי לרדת במשקל ולהגמל ממתוק.
וככה הכול התחיל — במטבח שלי.
קניתי צמחים טריים, ייבשתי אותם בעצמי, קראתי, חקרתי ימים ולילות והתחלתי לעשות ניסיונות.
ערבבתי.
טעמתי.
שיניתי כמויות.
ניסיתי שוב ושוב.
במשך חודשים המשכתי לחקור ולדייק, עד שהגעתי לשילובים ולמינונים המדויקים שעבדו עבורי והפכו לחלק מהשגרה שלי.
התחלתי לראות ולהרגיש שיפור ושינויי והייתי מאושרת.
ואז קרה משהו שלא תכננתי בכלל.
שיתפתי ברשת את הקושי שלי ואת תערובת הצמחים שהכנתי לעצמי.
למחרת קמתי לביקוש מטורף.
נשים וגברים התחילו לפנות אליי, לשאול מה אני שותה, איפה אפשר להשיג את התערובת ואם אני יכולה להכין גם להם.
זה היה הרגע שבו הבנתי שאני ממש לא לבד.
כל כך הרבה אנשים התמודדו עם אותה תחושת נפיחות, כבדות, עצירות ואי־נוחות שאני הכרתי כל כך טוב.
לא תכננתי להקים עסק.
לא ישבתי וחשבתי על מותג.
פשוט שיתפתי בכנות בקושי שלי ובפתרון הטבעי שמצאתי עבור עצמי — והתגובות הראו לי שיש כאן צורך אמיתי.
וכך נולד SLIMILIMI.
מה שהתחיל במטבח שלי, מתוך צורך אישי, הפך לתערובות ייחודיות של צמחי פרימיום, עלים וזרעים שנבחרים בקפידה ובמינונים מדויקים.
בהמשך כשגדלתי עסקית פותחו גם הקפסולות של הפרוביוטיקה וקפסולות הבוסט.
ובכל פעם שמישהי מספרת לי שהיא מרגישה קלילה, נינוחה ושהיא שותה יותר בזכות החליטות או הפסיקה לשתות משקאות דיאט ושהיא מרגישה ורואה את השינויי בזכות המוצרים שפיתחתי, אני נזכרת בדיוק למה הכול התחיל.
לא מתוך תוכנית עסקית.
מתוך בעיה אמיתית שחייתי איתה, ומתוך פתרון שחיפשתי קודם כל עבור עצמי.
אני מאמינה בדרך חיים חיובית הכוללת כושר ותנועה תמידית בשילוב תזונה טבעית ובריאה.
.png)
SLIMILIMI
GREENI
יסמין, תה ירוק, לואיזה, לימונית
SLIMILIMI
FITI
תה ירוק, לימונית, מליסה, לואיזה
SLIMILIMI
BELLY
שומר, אניס, מנטה, לימונית
SLIMILIMI
SWEETIE
זוטה לבנה, פסיפלורה, ג'ינגר, קמומיל,מליסה,סטיביה
SLIMILIMI
WISTIE
ורדים, תה ירוק, לואיזה, לימונית, קמומיל,קינמון
חשוב להקפיד על שתיית החליטה על בסיס קבוע כחלק מ התפריט היומי.
המלצות ליעילות התהליך
יש להרבות בשתיית מים מסוננים וחליטות ולהמנע משתיית משקאות מוגזים כגון: סודה, קולה, דיאט קולה, דיאט ספרייט, רדבול, ושאר משקאות המכילים בועות אוויר, וממתיקים מלאכותיים.
להקפיד על מזון טרי ולהמעיט באכילת מזונות מעובדים.
להמעיט בצריכת קפאין.
קפה 1/2 ביום ההמלצה לקפה שחור \אספרסו.
עדיפות למלח הימלאיה ורוד כתחליף למלח שולחן במקום מלח לבן.
להימנע מלעיסת מסטיקים הגורמים לבועות אוויר בקיבה וכתוצאה לנפיחות, גזים ורעב מוגבר.
המתקה טבעית כגון סטיבה של סלימילימי או סוכר חום והימנעות ממתיקים מלאכותיים כגון אספרטיים\ סוכרה לוז ושאר הממתיקים.
*להמעיט במוצרי חלב.
רשימת מזונות הידועים שגורמים לחוסר נוחות בבטן:
ממולץ להפסיק\ להמיט בצריכה שלהם:
כרוב, כרובית, ברוקולי, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, פול, חומוס, פלפלים מכל הצבעים, תירס, יוגורטים, חלב, משקאות המכילים גזים ובועות אוויר.
אורח חיים בריא מתחיל בהרגלים קטנים -נסי לסגל לעצמך הרגלים טובים שמקדמים את המטרה שלך.
להקפיד על 7-8 שעות שינה.
ליעילות התהליך מומלץ לשלב את חליטות SLIMILIMI עם תפריט תזונה נקייה ומותאמת מטרה בשילוב פעילות גופנית.
במידה וקיימת בעיה בריאותית / רגישות / אלרגיה לאחד מרכיבי החליטה יש להיוועץ עם רופא לפני השימוש.
*לא מתאים לילדים, נשים בהריון / מניקות.
המלצות שימוש
כמות מומלצת לכוס חליטה:
1 כפית תערובת צמחים.
כמות מומלצת למנה בבקבוק חליטה:
כף אחת / 2 כפיות תערובת צמחים.
יש למלא את בקבוק החליטה במים חמים.
מומלץ לשתות לפחות 3 כוסות ביום.
ניתן לשתות קר / פושר לאורך היום.
ממולץ לשלב את שתיית החליטות כחלק מתהליך לשמירה על אורח חיים בריא ותמיכה בתחושת איזון וקלילות
כשרות החליטות בהשגחת הרבנות מטה יהודה והרבנות האזורית עמק יזרעאל ובאישור משרד הבריאות
